内八字脚可以通过高抬腿锻炼、支具矫正，也可以采取手术矫正。内八字脚一般是指行走时两脚尖向内靠拢，可能与遗传、行走习惯等因素有关。
1、高抬腿锻炼：当患有内八字脚时，需要在医生指导下将双脚并拢向上提蹬，或在原地进行抬腿运动，也可以进行大腿、足踝内旋运动。这样有利于锻炼腿部、踝关节和足弓的力量，同时纠正内八字脚的症状。还需要在医生指导下纠正走路、跑步等姿势，并且适当给予腿部按摩。
2、支具矫正：由于内八字脚是由胫骨内旋转和股骨内旋转引起，因此可以戴矫形支架，可遵医嘱定制特殊支架并佩戴一段时间，通常可以达到矫正内八字脚的目的。
3、手术矫正：如果内八字脚的情况较为严重，使用其它矫正方法无效，还可通过手术截骨来纠正下肢畸形，然后进行内固定，等骨头长好后畸形就能得到纠正。
4、其它方法：如果是因为维生素D缺乏、佝偻病等原因导致内八字脚，还需遵医嘱补充维生素D和钙剂，同时可对腿部外侧肌肉进行按摩，纠正内八字脚。
如果出现内八字脚，需要及时至骨科完善体格检查、X线检查等，在医生指导下进行针对性治疗。在日常生活中应注意适当进食蛋黄、动物肝脏、蔬菜和富含钙磷的水果，如大枣、山楂、橘子、香蕉等，还需注意行走时的姿势。